 Lorsqu'on fait une petite nuit, on est souvent tenté de faire le plein de caféine et de boisson énergisante pour se redonner un coup de boost. En abuser ne sert à rien ! Limitez-vous à un seul thé ou café dans la journée pour tenir la journée. |
Après une nuit mouvementée, les lendemains sont souvent très difficiles. Comment surmonter la fatigue de la veille ? Nous vous donnons toutes les astuces pour vous rebooster toute la journée.
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