Bien-êtreMinceur
Limiter le cholestérol, abaisser la glycémie, perdre quelques centimètres… Les fibres solubles, nos alliées minceur ?
Les fibres “solubles”, sont composées entre autres, de pectines et de gommes, en partie digérées par l’organisme.Lorsqu’elles entrent en contact avec les liquides, elles deviennent visqueuses et facilitent le glissement…