La sève de bouleau est une boisson végétale très tendance actuellement, grâce à ses nombreuses vertus pour la santé. Elle ne contient pas d’alcool et est 100% naturelle !La sève…
Bien-être
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Les douleurs en bas du dos, appelées douleurs lombaires, peuvent être très handicapantes.Voici quelques exercices, qui pourront vous soulager.Attention cependant, il faut consulter un spécialiste qui analysera vos douleurs et…
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Il y a un adage qui dit : “C’est dans les vieux pots qu’on fait les meilleures soupes”, qui signifie que rien ne vaut l’expérience, les méthodes déjà vérifiées et…
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Les migraines peuvent nous gâcher la vie !Pour diminuer leurs fréquences ou intensités, il existe des médicaments pour les soulager. Mais ce qu’on sait moins, c’est qu’il existe différentes méthodes…
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Bien-êtreMinceur
Limiter le cholestérol, abaisser la glycémie, perdre quelques centimètres… Les fibres solubles, nos alliées minceur ?
by Tatiana 17 février 2021Les fibres “solubles”, sont composées entre autres, de pectines et de gommes, en partie digérées par l’organisme.Lorsqu’elles entrent en contact avec les liquides, elles deviennent visqueuses et facilitent le glissement…
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Vous n’avez pas pu passer à côté, ces derniers temps, la tendance est au DIY pour vos produits ménagers ! Economiques, faits maison, sains et faciles à faire, ils ne…
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BeautéBien-êtreSanté
Comment prendre soin de votre peau mature avec des produits naturels ?
by Tatiana 15 février 2021Voici les caractéristiques qui définissent une peau mature:Une peau mature est une peau qui manque de tonicité, qui se relâche et perd en élasticité. En vieillissant, la sécrétion de sébum diminue…
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Avant de vous retrouver entre amis autour d’un bon repas, commencez par l’apéritif. Sucré ou salé ? Les …
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Slow business, gestion du temps, des pauses, des mails… Nos pistes pour lever le pied au travail sans perdre en …
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Magali, 41 ans, travaille au service communication d’une grande entreprise. Alors que son emploi du temps est …