Selon la médecine traditionnelle chinoise, les pieds contiendraient le corps tout entier, tous les méridiens d’énergie y prenant racine. Si un organe ou une glande dysfonctionne, l’énergie se bloque et cela impacte le point du pied correspondant. On pourrait ainsi détecter les dysfonctionnements corporels et les traiter, en rééquilibrant les énergies circulantes, et en stimulant les terminaisons nerveuses situées sous ces zones réflexes pour relancer l’organe.Pressions et stimulations plus ou moins douces et appuyées, sur la voûte mais aussi les orteils et articulations, feraient donc plus que détendre les pieds fourbus.
Pour quoi faire ? Un réflexologue « lit » le pied et « active » la circulation sanguine pour ré-oxygéner les organes, en stimulant les fonctions d’élimination de l’organisme et régularisant la production d’hormones par les glandes. Il aiderait aussi à normaliser les règles et le sommeil, soulagerait les problèmes digestifs, les maux de dos et les migraines, le stress et la fatigue oculaire.
Comment (bien) se faire masser ?
On trouve de nombreux massages dans les instituts de beauté, notamment à base de palper-rouler, et les spas, mais également dans les centres de thalassothérapie.
- Sur balinea.com, on peut dénicher à proximité de chez soi tous types de massages, en se référant aux avis vérifiés laissés par d’anciens clients. On y trouve aussi de belles réductions sur les créneaux horaires les moins demandés.
- Chez unizen.fr, on réserve un massage à domicile ou chez le praticien, avec, en outre, un service de conciergerie, des notes et des commentaires sur les services proposés.
- Réflexologie plantaire : on se dirige vers les sites de la fédération internationale de réflexologie ou de la fédération française des réflexologues
* Source : sondage Harris Interactive pour Cétélem Entretenir son corps, naturel pour les Français ? (oct. 2018)
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