Les troubles du sommeil affectent le quotidien d’un grand nombre d’individus. Alors que certains d’entre eux se tournent vers leur médecin pour se faire prescrire des médicaments, d’autres tentent de s’y accoutumer. La bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles qui aident à retrouver les bras de Morphée et à récupérer toute l’énergie perdue au cours de ces derniers mois. Quelles sont-elles ? La réponse en 10 clichés.