mal de dos

Les douleurs en bas du dos, appelées douleurs lombaires, peuvent être très handicapantes.Voici quelques exercices, qui pourront vous soulager.Attention cependant, il faut consulter un spécialiste qui analysera vos douleurs et…

Pieds gonflés, jambes lourdes, dos crispé de bas en haut… Quand on travaille beaucoup en station debout, il faut …

Avec la réflexologie, on se sent mieux jusqu’au bout des orteils ! Voici trois auto-massages faciles et efficaces …