Certains grands-parents, après avoir consacré une bonne partie de leur vie à leurs propres enfants, n’ont pas forcément envie de passer tout leur temps à garder leurs petits-enfants… Selon un sondage OpinionWay, les deux tiers des grands-parents ne souhaitent pas s’en occuper en permanence. Pourtant, une étude risque de leur faire changer d’avis… Jouer les baby-sitters avec ses petits-enfants comporterait de nombreux avantages. En plus de maintenir une cellule familiale unie, cela permettrait de garantir une meilleure santé et de vivre plus longtemps. Des capacités intellectuelles préservées, une amélioration des fonctions cognitives : jouer la mamie ou le papi gâteau aurait du bon !
Moins de stress, une meilleure mémoire
En passant du temps avec leurs petits-enfants, les seniors verraient leur qualité de vie s’améliorer nettement. En effet, cela diminuerait les risques de développer la maladie d’Alzheimer, préviendrait du stress et améliorerait les fonctions cognitives. C’est ce qu’a révélé une étude menée par Berlin Aging Study en observant la vie de 500 personnes âgées. Les seniors, en gardant leurs petits-enfants, seraient ainsi plus actifs et stimulés par les nouvelles choses qui les entourent. Leur mémoire serait également davantage stimulée en partageant leurs souvenirs et savoirs. Or, le cerveau est un muscle qu’il faut entretenir en le faisant travailler le plus possible !
Par contre, il y aurait des limites… L’étude souligne que le surmenage peut annuler tous ces bienfaits pour la santé. Garder ses petits-enfants, c’est précieux et important, mais avec modération…
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